班凯罗:威少建议赛前吃固定食物,保持能量稳定

来源:24直播网

北京时间9月7日,在某播客节目中,魔术队的核心球员保罗-班凯罗,向大家分享了自己在比赛前的饮食秘诀。他坦言,自己在篮球道路上受到了一位伟大球员的启发。

他透露道:“我得承认,我从联盟中另一位传奇球员拉塞尔-威斯布鲁克那里学到了宝贵的经验。一次与他的深入交流中,他向我分享了自己每场比赛前的饮食习惯。他告诉我,他总是选择吃同样的食物,这样他就能清楚地知道自己在比赛中将拥有多少能量。这种对饮食的精确控制,让他在每一场比赛中都能保持稳定的能量供应,从而在场上表现出更加平衡的状态。”

班凯罗进一步解释道:“从威斯布鲁克那里学到了这一课后,我在过去的两个赛季里,也坚持了同样的饮食习惯。在比赛前,我会吃相同的食物,确保自己能以最佳状态出战。因此,我感受到了我的能量非常稳定,这也为我在球场上的表现打下了坚实的基础。”

这个分享的背后来源是NBA官网,而班凯罗的这种专注与努力也充分展示了他对于篮球的热爱与执着。这样的饮食习惯不仅是他成功的秘诀之一,更是他为比赛付出的细致与专注的体现。他的经验或许能对其他运动员有所启发,让他们在追求卓越的道路上找到适合自己的方法。